Посвящается всем мамашам, начинающим и со стажем ☺
Сегодня моему ребенку три месяца и я наконец закончила писать эту заметку.
Идея этой заметки возникла следующим образом. На протяжении почти года я не прикасалась к этому блогу, но при этом вела некий дневник куда записывала случайно посещавшие меня мысли и идеи. Затем я решила объединить их в один рассказ. Заранее извиняюсь что текст не все время гладкий и логически последовательный. При наличии двух детей в доме, время у меня на вес золота, поэтому я писала по 15-30 минут в день, порою переписывая каждое предложение по нескольку раз… Тем не менее, вот что получилось.
Когда люди встречают женщину в положении они непременно задают два стандартных вопроса – «какой у вас срок?» и «мальчик или девочка?» Для большинства окружающих беременная женщина — это такое шарообразное существо с ребеночком внутри. Никто и понятия не имеет, что беременная женщина помимо ребенка также вынашивает целый воз всяческих эмоций, переживаний и странных ощущений. Для меня это было чем-то похоже на путешествие в «зазеркалье», где все вокруг вывернуто наизнанку, все воспринимается иначе, не так как в нормальном, “небеременном” состоянии.
Вот например. Еду я однажды с работы забирать старшего сына из школы и как обычно стою в траффике. Вдруг из соседнего автомобиля на меня высовывается самая настоящая козья морда с бородой и начинает мне ухмыляться… Приглядываюсь — а рядом с козьей мордой раскачивается свиное рыло с паучьими глазками… Прямо-таки сон Татьяны Лариной. Я грежу или это наяву?..
Впоследствии я поняла, что в тот день я была очень сонная и уставшая, погода была пасмурная, а козья морда – обыкновенным человеским лицом с длинной бородой и диковатым взглядом…
Вы замечали, что облик окружающего мира и всех находящихся в нем объектов напрямую связан с нашим внутренним состоянием? Когда у вас отличное настроение и вы в форме, все вокруг видется в лучшем свете.
Во время беременности все видится в очень странном свете…
Козья морда это еще цветочки… Однажды я везла ребенка со школы домой и неожиданно он обратил мое внимание на то что какой-то дядька в другой машине ему улыбается. Я тут же решила что дядька педофил и со всей силы газанула вперед. Мало того, после этого случая мне начало казаться что педофилы сидят в каждом автомобиле.
Надо заметить что в Канаде (в отличие от России и Штатов) так редко происходит что либо криминальное, что если оно и происходит то всякий раз раздувается средствами массовой информации как бедствие национальных масштабов. В результате люди со слишком слабой психикой (типа беременных женщин) могут сильно от таких новостей впечатляться и не спать по ночам, боясь что к ним залезут в дом киднепперы или прячущиеся от полиции террористы.
Когда мы наэлектризованы стрессом, у нас плохое настроение, нам труднее контролировать наши эмоции и мы более болезненно и нервно реагируем на любые сложности, происходящие в окружающем мире. Безобидная ерунда к которой в нормальном, уравновешенном состоянии мы бы отнеслись спокойно и даже с юмором (например, критическое замечание со стороны друга или нелепый поступок ребенка) может легко вывести нас из себя, если мы уже заранее взвинчены и раздражены. В таком состоянии мы можем вылить на обидчика целый ушат грязи.
Впоследствии, когда настроение поднимется, мы выспимся, успокоимся, придем в себя, мы сожалеем о том, что поругались с близкими или друзьями, наговорили лишнего… Но в минуту гнева, когда эмоции прут через край, логика (или белое вещество в мозгу) перестает работать… Конечно, такое случается далеко не со всеми. Чаще такого рода стычки происходят между близкими родственниками, а точнее родственницами (например, мать и дочь, свекровь и невестка), а также между супругами или партнерами. Женщинам, у которых происходят сильные изменения гормонального фона (особенно в период беременности, месячных или менопаузы), наиболее трудно контролировать свои эмоции.
В аудиокниге «Сила убеждения» (The Power of Persuasion) Джордан Дэвис рассказывает о том, насколько эмоциональный метод убеждения сильнее логического. Человек может говорить абсолютно разумные, закономерные вещи. Но если он вам неприятен, вызывает отталкивающее впечатление, вплоть до раздражения, вряд ли его доводы будут для вас убедительными.
Особенно это относится к так называемым энергетическим вампирам. С первого взгляда энерговампиры могут выглядеть вполне доброжелательными, энергичными и полезными членами общества. Пообщавшись с ними побольше, вы начинаете испытывать чуть ли не физическую потребность их избегать. Даже самому спокойному и уравновешенному человеку рядом с ними становится неуютно. Что уж говорить о людях подверженных нервным стрессам, и тем более беременных женщинах…
Как отличить энерговампира? Они могут сами этого не осозновать и считать что у них все хорошо. Но в глубине души у них чертики беснуются, тараканы бегают… И это сразу чувствуется — по царапающему взгляду, по визгливым ноткам в голосе…
У них бывают странные нервные привычки. Например, один мой коллега во время разговора теребил себя, извините, за промежность между ног. А некоторые дамы имеют манеру накручивать на палец волосы или усиленно размахивать перед вашим лицом руками… И еще эти люди очень много говорят. Не просто говорят — а захлебываются в потоке своего словонедержания, так что в какой-то момент теряют нить собственных мыслей. 95% того что они говорят — это длинный и витиеватый рассказ о себе и своих жизненных достижениях. Обычная логика к ним не применима — их мысли скачут с одного предмета на другой в непостижимом порядке. От разговора с такими болтунами у некоторых людей (например, у беременных женщин :-))) может разболеться голова или затрудниться дыхание….
Возвращаясь к козьей морде и свиному рылу , замечу что внешность человека это скорее наружнее проявление личности нежели чем физическая черта. Уродец может произвести приятное впечатление если от него исходят положитльные, успакаивающие флюиды. Красавец может вызвать полную неприязнь если у него колючий или тяжелый взгляд, фальшивая, нервная улыбка. Беременные женщины особенно чувствительны к уколам этих колючек, так же как и маленькие дети…
В России всегда существовало предубеждение против так называемой «американской» счастливой улыбки. Американская улыбка как феномен появилась во время Великой Депрессии после выхода книги Дейла Корнеги «Как завоевывать друзей» и до сих пор является непременным инструментом для достижения успеха в бизнесе и в отношениях. Русским это трудно понять, потому что у них не принято скрывать свои настоящие мысли и эмоции под маской доброжелательности и хорошего настроения. Если у русского человека на душе хреново, то пусть об этом знают все!..
Я в Канаде уже 13 лет и прекрасно понимаю их стиль общения. Тем не менее, иногда когда мне задают стандартный вопрос How are you? (что вообще то является просто приветствием) я провокационно отвечаю Not good или Pretty bad и при этом смотрю на их реакцию. Они сразу начинают беспокоиться и спрашивать What happened? А у меня и ничего и не случилось, я просто не в духе ☺
Американцам легко улыбаться еще и потому, что у них в принципе не бывает плохого настроения. Когда ешь пиццу и гамбургеры каждый день откуда могут взяться сложные эмоции и переживания?
И самое главное – и американцы и канадцы рано ложатся и рано встают. Они ложатся в 9-10 вечера и встают в 5-6 утра. Кто-то для того чтобы отвезти ребенка на хоккей, а кто-то чтобы приехать пораньше в офис и настрочить 10 страниц какого-нибудь супербезполезного отчета (потратив предварительно два часа на дорогу ) И при всем при этом у них отличное настроение!..
Но, уважаемые русскоязычные читатели! Хороший сон это действительно залог хорошего настроения. Также как хорошее питание, занятия спортом и солнечная погода.
Когда у меня родился ребенок, я примерно две недели не выходила из дома. Помимо недостатка сна на мое настроение также влияло отсутствие в моей жизни солнечного света. Через месяц, когда я начала регулярно гулять, заниматься спортом и высыпаться, я сразу почувствовала себя другим человеком и начала по другому относиться ко многим вещам, которые раньше меня пугали и удручали… Например, к боли.
Боль — вещь относительная. Также как и другие сенсорные чувства (о чем говорилось выше), уровень чуствительности к боли связан с нашим душевным состоянием. В состоянии депрессии, при подавленном состоянии, даже незначительная боль может показаться настоящей пыткой. Со мной такое было когда я заболела через пару недель после родов. У меня болело ухо и горло, и я боялась что снова придется пить антибиотики. Вдобавок я просыпалась каждые два часа чтобы кормить ребенка и не выходила из дома. В какой-то момент у меня началась паника что я никогда не выздоровею, что жизнь остановилась. У меня пропал аппетит и хотелось просто сидеть и реветь.
Я болела на протяжении месяца. Даже когда на улице было 22 градуса я выходила гулять закутанная в шарф. Врач сказал что я подхватила детский вирус, который мой организм в конце концов должен перебороть. Когда я наконец поправилась, я решила что если я снова когда-либо подхвачу простуду, то вместо того чтобы сидеть и расстраиваться, буду внушать себе что на следующий день мне станет лучше. Самое интересно что такой подход почему-то помогает лучше каких-либо лекарств.
Впоследствии я прочитала в книге Шерил Сэндсберг (главной женщины фейсбука ) о существовании такой жизненной стратегии — «притворяться до тех пор пока это не станет реальностью».
«Когда я была маленькая, пишет Сэндберг, я занималась аэробикой и нас заставляли непрерывно улыбаться на протяжении часа. Иногда это получалось натурально, а иногда я была в плохом настроении и приходилось притворяться. Тем не менее после целого часа проведенного с искусственной улыбкой на лице мне и в самом деле становилось веселее…»
Для того чтобы достичь желаемого (настроения, самочувствия, отношения к миру) нужна прежде всего сила воли. А для силы воли нужно много энергии. Такой энергии, которая заставит оторвать пятую точку от мягкого дивана, вытянуть себя за волосы из болота грусти и печали и начать рулить руль жизни в нужное тебе направление.
Во время беременности вся наша внутренняя энергия и силы уходят на создание новой жизни – процесс уникальный и непостижимый. Поэтому беременная женщина, как медведь, словно пребывает в спячке. (Я кстати действительно все время ходила полусонная, в результате чего чуть не перебила всю посуду в доме). И вот когда эта новая жизнь выходит из нас наружу, скажем месяца через два-три после рождения ребенка, силы возвращаются к нам в утроенном виде. Мы меняемся и меняется наш мир вместе с нами. Мы теперь можем горы своротить… В одной руке ребенок, в другой сковородка, в зубах телефон, меняем памперсы, кормим грудью, готовим обеды, ходим по врачам, возим старших детей на карате или плавание, ставим фотки на фейсбук, пишем блог…
И все же нет времени, чтобы записать сюда все мысли!!! Вот кстати идея для компании Apple – пускай изобретут устройство, которое будет транслировать мои мысли из головы напрямую в айфон и фейсбук… .Я тогда начну выдавать тома. Правда, будет ли кто читать? Посмотрим…








































